Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Iulie 2021 | a întrebat:

Cum pot sa scap de anxietate sociala? M-am întâlnit cu un fost coleg și îmi tremurau picioarele cat timp am vorbit cu el.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Iulie 2021 | a răspuns:

Doar prin exercitii poti scapa de ea, cu cat vei iesi la mai multe intalniri cu atat va deveni mai usor in timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2021 | a răspuns:

E foarte greu sa scapi de asa ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2021 | a răspuns:

Intalneste-te mai des cu oamenii, socializeaza cu acei oameni care te fac sa te simti confortabil si in largul tau, poti lua niste vitamine si minerale (ajuta), eventual inozitol (e de fapt vitamina b8 si are efecte benefice asupra anxietatii) si atunci cand esti in public nu sta de vorba cu acele ganduri care produc anxietate sociala, ci fii concentrat pe ce faci in acel moment, pe conversatie etc. De asemenea, practicarea unui sport poate ajuta mult, la fel si spovedania. Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de anxietate sociala?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2021
Darkshadoww întreabă:

Cineva cu anxietate sociala pe aici?

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2020
Claudiu_Cretu_2002 întreabă:

Salut, am și eu o problema, astăzi a fost prima mea ora de condus de motor și am avut mari emoții, de ex îmi tremurau mâinile, picioarele, etc, știți cumva cum sa scap de aceste emoții?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2020
Nexus7i8 întreabă:

Cum sa scap de anxietate

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2018
Aihao19 întreabă:

Cum sa scap de anxietate?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Mindfulness întreabă:

Câteodată când stau la rand la magazin sa ajung la casa unele femei, dar parca și bărbați în loc să mai aștepte puțin că urmează ei la rand ei pleacă, se duce sa mai caute ce au de căutat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Credeți ca eliminarea primul tur al alegerilor ar fi cea mai buna varianta? Și organizarea alegerilor din nou?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LpFlori întreabă:

Bună. Dacă sunt pe aici mămici de băieți ( doar mămici de băieți aș dori să- mi răspundă ), ați avut probleme cu decalotarea acolo jos la ei, gen să se decaloteze foarte greu. Al meu are...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AndrewTate7789 întreabă:

Dacă armata obligatorie te face barbat, de ce unii barbati care au făcut armata nu au familie la 50 de ani, stau cu parintii și unii nu au nici loc de munca, am tot întâlnit cazuri iar în Coreeea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii