Pune o întrebare

Conversaţii

în 15 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Cum poti avea abdomenul perfect? dau fundita la cel care imi raspunde corect

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Eu merg la sala de 1 an, cele mai bune exercitii sunt urmatoarele :te intinzi pe spate pe jos sau pe o banca te ti cu mainile deasupra capului si ridici picioarele, daca mergi la sala ai putea incerca toate aparatele de abdomene winking Si sa stii ca depinde si de tine si de ce mananci winking Adica nu e neaparat sa mananci numa legume fructe numai natural dar nici sa nu exagerezi laughing

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Vrei un sfat? sau faci test? crezi ca e importanta fundita de la tine? Eu nu cred pentru ca fiecare iti sp cum si a lucrat corpul. ce exercitii a facut la sala si e multumit de cum arata. nu potem si cum vrei tu sa arati.sincer. intrebare de nota...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Mergi la sala iar acolo iti va spune ce sa faci si cum sa faci
si te va ajuta winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Abdomene!

Sau stai pe coate, cu fata in jos astfel sa nu atingi podeaua decat cu varfuldegetelor de la picioare si cu coatele. Pentru intarirea abdomenului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Abdomene cam vreo saptamana in fiecare searade ex: luni: 10 abdomene
marti: 20
miercuri:30... si tot asa ( merge! am incercat hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Un fost iubit il are laughing . Doamne avea o poza pe tel si eu din 5-5 secunde deschideam telefonul ca sa ma uit la ea rolling on the floor .
Facand abdomene, sport, si alte exercitii fizice in decurs de mai multi ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Abdomenul perfect nu-l poate avea oricine. Trebuie sa ai constructia astfel incat sa ti se formeze acele patratele. In zadar muncesti la sala daca nu ai forme care sa ti-l faca perfect.
Depinde varsta pe care o ai. Daca ai sub 18 ani iti recomand sa incepi acasa cu exercitii: flotari, abdomene si mai ales tractiuni.
Poti continua cu sedinte la sala, unde iti lucrezi abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum pot avea abdomenul oarecum "perfect"?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2012
ZzzAlexandraZzz întreabă:

Cum poti activa internet pe tableta? FUNDA CINE RASPUNDE CORECT!

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2013
ionut_2386 întreabă:

Poti sa faci bani reali din virtConomics? Funda la cel care imi raspunde corect;)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2011
mihai97_8499 întreabă:

Cum sa faci rost de abdomenul perfect(8/8 patratele)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
Anonima007 întreabă:

Cine raspunde primul si corect funda si vot la aceasta intrebare: Un patrat perfect are ultimele patru cifre egale.CARE SUNT ACESTEA?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
WallzRUp întreabă:

Am văzut că ieșenii se tot iau de înălțimea primarului Mihai Chirica. Dar ce înălțime poate să aibă omul de îl tot ironizează ieșenii? Are sub 1, 60 m sau ce? Același lucru și la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
PureMagic2008 întreabă:

La voi în Liceu este sau există problema cu drogurile ca n ziua de azi? Întreb asta fiind încă elev la Liceu dintr un oraș de provincie și văzând tot mai mulți adolescenți și tineri, colegi,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
1mp3r4t0r3 întreabă:

Salutare TPU. În septembrie, după ce am fost admis la facultate ( UVT din Timișoara), mi- am cautat o chirie în care sa stau pe durata facultății. Foarte greu, am reușit sa găsesc o garsoniera,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
buna26789999 întreabă:

Buna! am o intrebare mie foarte rusine cu numele de familie la modul ca evit sa particip la olimpiade sa merg sa imi iau premiul..ma simt foarte jenata ma cheama "calu" iar urasc asta.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii