| janlsl a întrebat:

Cum poti scapa de rusine? De exemplu cand sunt multi oameni incepi sa tremur si te ia cu transpiratie etc

5 răspunsuri:
| PASAREAFETIX a răspuns:

Nu fii trist crying((((((((( totul va fi bine laughing)))))))))))

| PegassiDoctorulThau a răspuns:

Salutare!
O problema destul de des intalnită, incearcă să iti invingi singur această frică iesind in grupuri noi. Eu am avut frica de a vorbi in public si de a interactiona cu fetele dragute pe care nu le cunosteam. Cum am scapat..simplu, mi am luat inima in piept si am inceput să abordez fete pe care nu le stiam prin liceu, dupa 2, 3 fete a disparut..si acum totul este super bine.m-a ajutat destul de mult.

| Sofer a răspuns:

Trebuie sa te relaxezi și sa începi sa comunici si sa înveți sa nu îți fie frica de oameni.

| Adry05 a răspuns:

Psihoterapie

| Bellegar a răspuns:

Nu confunda rusinea cu anxietatea sociala, incearca sa vorbesti cu cineva despre asta, o sa fii inteles/a si nu o sa fii judecat/a. Multa bafta happy