Cum să fac să ma simt mai bine? Nu doar că mă simt trist dar resimt o tristețe care îmi era foarte cunoscută în copilărie, și nu știu de ce tocmai acum mă confrunt din nou cu ea. Sunt zile bune de când dorm ziua întreagă iar noaptea mă chinui să adorm din nou, insă nu pot și nu știu la ce să mă gândesc să îmi redea o stare de bine, de entuziam etc..

Fa sport maică! Ești tristă ieși afară și da 10 ture de cartier apoi mănânc ceva ce îți face plăcere si fa o activitate care îți place, pictează, dansează, canta
Recomand și o vizita la pisholog, oamenii asta nu învață degeaba!

Menționez că pe atunci, pe când eram copil, îmi aducea plăcere acea tristețe, pentru că încercând să găsesc un motiv pentru starea mea, îmi dădeam seama de tot confortul casei mele, de motivele pentru care ar trebui să fiu fericită și, deși tristețea iși avea locul pe fundalul ființei mele, eram împlinită și mulțumită cu tot ce aveam.
Acum însă, resimțind aceeași tristețe, îmi provoacă disconfort și deși încă conștientă de binele de care am parte, în continuare nu reușesc să îmi focusez gândul la ceva care să îmi redea speranță, stare de bine etc. Mă simt pur și simplu lipsită de gânduri, în așteptarea a ceva diferit, simt nopțile destul de lungi, iar zilele trec fară să-mi dau seama de ele.