Cel mai bun "medicament" pentru slabit este sportul.
Si desigur sa reduci portiile de mancare si dulciurile.Asa slabesti cate putin dar stii sigur ca nu vei mai pune la loc.
Un prieten a slabit 30 kg doar prin faptul ca a renuntat aproape total la paine si a evitat grasimile animale. nici miscarea nu strica!
Mama mea a urmat un fel de dieta timp de 13 zile si a slabit 7 kg si s-a mai ingrasat abia dupa 2 ani. Daca o vrei lasa-mi un mesaj pe privat si ti-o trimit
anonim_4396 întreabă: