Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Aprilie 2011 | a întrebat:

CUm sa scap de grasimea de pe abdomen? si cam in cat timp o sa-mi dispra de tot ca sa am un abdomen plat? pe langa asta ce ar trebui sa mananc pentru un abdomen plat?:* dau funda :*

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Aprilie 2011 | a răspuns:

1. trebuie sa manaci de toate dar sa nu exacerezi (sa manaci echilibrat) 2. incearca sa faci dimineata si seara abdomene cu genunghi la piept (macar 20) 3. nu sari peste mese (trebuie sa ai cel putin 3 pe zi) 4. culcate cel tarziu la 11 (desi e greu...) cam atat. intr-o luna vei avea un abdomen mai dragut. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2012
stangaionut întreabă:

Cum sa scap de grasimea de pe abdomen? ce sa mananc si ce sa nu manac etc. ce exerctii sa fac etc

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
ioanaccc întreabă:

Salut.Vreau un abdomen plat! Pana la jumatatea lunii Iulie. Vreau sa scap de grasimea abdominala! Ce trebuie sa fac? Eu fac exercitii dimineata, incerc sa mananc doar ce este sanatos, iar seara alerg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
CristinaDelia99 întreabă:

Vreau sa slabesc! Vreau sa imi dati multe sfaturi folositoare si practice adica ce sa mananc, ce nu, ce execrcitii de slabire pot face ca sa mai scap si de grasimea de pe abdomen, in vreau plat!...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
BalacuFlorin întreabă:

Salut, Cum scap de grasimea dupa abdomen, am 186 inaltime, 64 kg, si 16 ani!, Am burta cat de cat, trag de fiare, mananc fara grasimea adica de mai sunt si situatii, mananc si fructe, fac abdomene,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
RAY întreabă:

Voi ati apelat vreodata la un technician IT la domiciliul dumeavoastra? pe ce motiv?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Xmen22 întreabă:

Ce pot sa fac cu viata mea dacă nu am prieteni sau prietena și am deja o vârstă, simț ca ma pierd de tot, știu ca nu e bine sa ma plâng pe internet.

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
FloareDeCrin50 întreabă:

Salut! Am o nelămurire despre superstiții de Anul Nou. Majoritatea oameni cred în superstiții de anul nou deoarece anul nou va fi plin de bucurie, realizări, fericire, an bun, etc., și nu înțeleg...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
LinaLina35 întreabă:

Salutare! Cum as putea sa scap de timiditate si fobie sociala? Urmeaza sa ma angajez la un restaurant ca chelner, si deja am emotii. Credeti ca asta o sa ma ajute sa scap de timiditate si frica de a...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii