Banuiesc ca ai mai auzit asta, dar cel mai bine ar fi sa te duci la sala sau sa faci exercitii, chiar jogging. In modul asta poti sa mananci si dulciuri si o sa ai si un corp frumos. Ar fi bine sa nu mai mananci fast food. Dar lactatele, carnea, elementele de baza ar trebui sa se regaseasca in alimentatia ta fiindca esti in crestere. Asadar, cea mai buna dieta e sportul si o alimentatie relativ echilibrata