Eu recomand băi calde cu sare Epsom. E unu pe aici corcoDUŞ sau doctorduş, cam aşa ceva, care nu admite remedi naturiste, dar mai bine documentaţi-vă pe net despre beneficiile acestei sări.
Şi dacă vă doriţi un SPA cu aşa ceva, vorbim în privat.
Eu recomand eliminarea zaharului,fast food,pizza, patiserie, dulciuri de tot, plimbare pe jos, somn, relaxare, meditati
Depinde. Du-te la un psihiatru. Exista o gama larga de antidepresive, care in principiu functioneaza la unele persoane si la altele nu.