Cum trebuie facute exercitiile cu gantere pentru masa musculara incet sau repede?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Iulie 2015 | a răspuns:

Fa programul badybeast te va ajuta mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2015 | a răspuns:

In ritmul propriu, nu te concentra pe rapiditate ci pe modul in care executi exercitiul, sa fie cat mai corect. Poti ruga antrenorul salii sa te ajute sau poti vizualiza filmulete cu persoane care se antreneaza. Sper ca ti-am fost de folos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2015
Anonim6666644 întreabă:

Exercitiile fizice: cardio,abdomene,flotari, gantere trebuie facute inainte sau dupa masa?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2013
GabrielMARIUS întreabă:

Exercitiile TRX sunt mai bune decat exercitiile de la sala? care e diferenta? pui mai repede masa musculara la exercitiile TRX?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac muschi mai repede? Am gantere, insa vreau sa stiu cum as putea sa imi maresc masa musculara mai repede.

74 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2020
Motoc_Alex_1999 întreabă:

E de ajuns o alimentatie sanatoasa, gen cateva fructe si legume, carne, etc. (pe langa exercitiile cu gantere/etc.) pentru cresterea in masa musculara, fara diete stricte care mai mult te obosesc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

La sala exercitiile compuse sunt pentru masa musculara nu?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Joscucoruperea întreabă:

Nu votați fraierilor cu ciolan.Au făcut tactica sa o scoata pe psihopata coni pentru a da toate voturile ei la porcul ala apoi din georgescu vs ciolan spera ca prostii de frica vor vota pe porc.Asa ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anonim_4396 întreabă:

Hey TPU, iubitul meu se supara pe mine cand zic ca Romania nu este tara mea, sunt de etnie rroma, m- am nascut in Romania, da, locuiesc acolo, dar eu nu ma consider romanca, stiu ca in buletin scrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut! am o problema sa zic așa Deci eu de ceva timp plang așa fără motiv nu stiu din ce cauza si ma simt trista mereu Aveți vreo idee de ce?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
TudorUngureanu117 întreabă:

Pot lua bani de la western union dacă am sub 18 ani și mi-a trimis cineva bani pe numele meu din afară

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii