Mereu fac lucruri care imi plac, nu ceva obligat. Imi pun un scop in minte si cand il ating am o senzatie de satisfactie.
Ex : azi fac curatenie... dupa ce termin ma simt ok. Azi fac sport : urc pe scari, ma agit, lucrez cu gantera... la sfarsit sunt frant, dar ma simt bine pentru ca mi-am atins scopul.
Încerc să conștientizez aspectele care mă înconjoară. Aspectele negative având și ele rolul lor.