| caietulstudentesc a întrebat:

Cum va mentineti sanatosi?

4 răspunsuri:
DoarBogdan
| DoarBogdan a răspuns:

Nu beau asa de mult rece thinking

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Bună.

Alimentație /mâncare sănătoasă (consum ridicat de fructe și legume, și evitând fast-foodurile și "minunățiile" de la magazin )
Băut cei 2 l de apa /zi (deci hidratare )
Sport / Mișcare zilnică, macar 15 minute /zi
Consum de suplimente alimentare, vitamine și minerale (Vitamax, Calciu efervescent cu vitamina D )
Evitand refugiul în mediul online
Respectând regulile de igienă corespunzatoare
Evitând negativismul știrilor masa media
Refugiu în natură

| GraniniCuPiersica a răspuns:

Muncind cinstit

Răspuns utilizator avertizat
Întrebări similare