Ma gandesc ca enervarea aia de moment mi'ar face rau numai mie. Bine ca reusesc intotdeauna.
Ideea cu număratul este bună. Eu nu am prea avut probleme de genul căci sunt genul mai liniştit, dar profesoara de psihologie spunea că dacă vrei să te abţii să nu omori pe cineva de nervi, ar fi bine să numeri până la 10.
Am invatat sa ma stapanesc, inainte, in adolescenta imi ieseam din pepeni pentru orice, dar am vazut ca, daca esti nervos, spui sau faci ce nu trebuie, si atfel ranesti pe cei din jur...de atunci sunt cea mai calculata si stapana pe situatie, e simplu, trebuie sa te apti.Prin calm
Sunt o persoana mai nepasatoare.nu pun totul la inima. urasc sa tip. dar razbunarea calma e mai dulce decat un pumn la nervi.