Pune o întrebare

Conversaţii

în 25 Iulie 2011 | a întrebat:

Daca consum proteina doar dupa atrenament ca supliment de 3 ori pe saptamana vor tine muschi in timp? Sau e necesar in fiecare zi sa le dau un aport mare de proteine? Problema e ca sunt scumpe si nu imi permit sa dau chiar in fiecare zi.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Verisorul meu ia proteine din astea, impreuna cu antrenament facei ceva muschi dar si te ingrasi putin, el ia ca sa se ingrase tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Problema cu creatina si proteina,este ca daca nu mai faci antrenament, muschii se duc, de fapt acestea doar ii umfla.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

E necesar sa nu consumi deloc proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 12 ani, si sunt la baschet de aproximativ 1 an, iar aproape la fiecare antrenament, cand alerg ma doare intr- o parte. Am mai avut problema asta si inainte, insa dupa un timp a disparut,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2015
cedrea923 întreabă:

M-am apucat recent de sala si am de gand sa consum si un supliment de proteine. As vrea sa stiu in cat timp s-ar vedea o evolitie a muschilor, folosind proteine.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Astazi am fost pentru prima oara la o sala de forta. Antrenorul m- a pus sa fac diverse exerxitii pentru muschi. Insa eu sunt prea slabsi mi se para ca nu voi reusi sa acumulez ceva. La inaltimea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Sallz all :D Am tot cautat pe net si nu reusesc sa ma lamuresc. :- ? Am facut sala si am luat proteine ( erau bune si scumpe, se numeau ceva de genu` : proteina in zer sau zen :- ? un pahar de 250 ml...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2013
Funkey întreabă:

Am inceput de 3 luni la sala...pot sa spun ca sunt destul de informat despre acest sport dar totusi am o intrebare la care as vrea un raspuns. Credeti ca as putea sa imi fac propriile proteine...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
123458544555 întreabă:

Ce preferati ca animalut de companie dintre: caine pisica iepuras sau perus?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
BiancaMA2911 întreabă:

Se poate lua alocație și din Anglia și din România pentru copiii minori? Cineva care știe? Cum se poate face? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
TheWalker11 întreabă:

Ce părere aveți despre sportul din România, raportat la restul lumii?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Am fost in DM și am găsit acest parfum ce mirosea incredibil de frumos, persista 6 ore pe piele și pe haine vad că câteva zile! Am avut parfumuri mult mai scumpe și nu mirosea așa de divin ca acesta!...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

51 răspunsuri
trimisă pe 20 August
AmFostOdataEuOBaba întreabă:

Doar eu am senzația sau nu mai poți avea încredere în aproape nimeni în ziua de azi?

35 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii