Acest lucru nu vă poate garanta nimeni. Însă în mod sigur veți fi mai sănătoasă, decât dacă ați mânca prost, nesănătos.
Însă depinde și la ce vă referiți, când spuneți "a mânca bine". Poate însemna și mâncarea nesănătoasă de la fast food.
În schimb termenul "a mânca sănătos" este mult mai puțin evaziv și conține și răspunsul la această întrebare.
Sănătatea vine (și) din interior.
P.S. Sper că a fost totuși o întrebare și nu doar o autosugestie exhibiționistă. În caz contrar, îmi cer scuze pentru deranj.
Mai depinde si de gene dar, cu o alimentatie sanatoasa ai mai multe sanse sa ramai mult timp sanatoasa.
http://www.dailymail.co.uk/......water.html
Sper ca intelegi engleza :D din cate tin minte, de 20 de ani de zile n-a mai luat o pastila de cap. Bine, e greu cu o dieta raw, dar dovada ca alimentatia conteaza mult pentru sanatate. Cate femei la 70 de ani arata asa?;))
Sportul! Conteaza de asemenea.
TPU3455353576 întreabă: