Tu iti poti controla gandurile? iti zic eu ca nu poti controla temperamentul? nu!, deci nu il ai, si daca esti impulsiv nu e o problema care e nvoie de psiholog, daca nu lovesti pe cinveva, dar tot nu ai control.
Pentru ca teoria nu e suficienta, e nevoie de practica si chiar si cu practica se pot intruni anumiti factori (oboseala, stres, furie, declansarea unor rani din trecut, dorinta de control etc. ) care sa duca la pierderea autocontrolului. Nu-ti schimbi temperamentul/temperamentele dar si catacterul iti influenteaza comportamentul.
Dar tu cunosti cumva daca iei pastile gen cipralex, xanax ce poti face sa faci sex? ca incetineste procesul asta.
Asta discuti cu medicul, exista o perioada de adaptare, dar fiecare om are reactii diferite la pastile. Trebuie verificata si carenta de vitamine si minerale. ( vit d, b-uri, magneziu, fier etc)