Iti recomand mai bine o banda de alergat, sau unul dintre aparatele care lucreaza acea zona, daca nu cele mai indicate sunt exercitiile fizice! Nu are nici un rost daca ti cura de slabire fara un pic de efort fizic, cate 20-30 de genoflexiuni in fiecare dimineata si seara a cate 2 minute nu ar strica, o sa fi surprinsa cat de rapid se vad rezultatele!