Sa ai asternutul curat, sa fie aerisita camera, sa fii imbracata cu pijamalele cu care te simti cel mai bine si sa visezi frumos!
Somn usor!
Patul sa fie pregatit ca sa te simti tu cel mai bine
nu manca mult inainte de somn (cam cu 2-3 ore inainte de somn) pentru ca organismul tau sa se poata odihni
spune ti rugaciunea
SiEllenush întreabă:
anonim_4396 întreabă: