(dau funda)
ce exerciti sa fac sa imi creasca bicepsi si pectorali pana in primavara?
vreau sa par cat de cat masiv...mersi

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 August 2010 | a răspuns:

Pentru biceps :
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii/biceps/page1.php

pentru pectorali:
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii/piept/page1.php

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 August 2010 | a răspuns:

Hi, Cata96! Am auzit (si incercat pe propria piele) yoga solara.Chiar daca multi nu stiu e perfecta pentru. bicepsi si tricepsi.Si stilul de lupte aikido sau karate sunt bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2010
Cata96 întreabă:

Dau funda... am 15 ani si 49 kg si vreau sa stiu daca pot merge la sala de forta! si as vrea sa stiu ce exerciti sa fac sa imi creasca bicepsi si pectorali... (pana in primavara as vrea sa par cat de? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce trebuie sa fac sa am bicepsi mai mari.[nu ma pot duce la sala.] ce exerciti trebuie sa fac. adica si pectorali si bicepsi! plzz Raspuns :X:* Dau Funda! :*:*

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2011
Razvan_8486 întreabă:

Ce exerxitii pot face acasa ca sa-mi creasca masa musculara la bicepsi si pectorali? Si burta cum pot sa o dau jos?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2011
claudiu6860 întreabă:

Ce exerciti imi recomandati pentru bicepsi si apdomen

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
AlexCOOL60 întreabă:

Daca tot vine primavara, imi puteti recomanda niste exerciti in aer liber? Dar sa aiba niste efect la bicepsi, muschi de la picioare, piept si abdomen.

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
gabyxgdbgz întreabă:

Salut, am nevoie de coduri de la pachete kent si dunhill. Multumesc

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
George456 întreabă:

Am o întrebare interesantă la ce vârstă credeți ca v- ați atins potențialul maxim pe mai multe planuri.De ați făcut sacrificii enorme cu corpul vostru sau în educație cunoștințe etc. Eu pe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
StefanescuDaniel întreabă:

Buna seara stimati colegi de pe TPU! Inainte de a scrie despre problema pe care doresc sa o rezolv anul acesta din tot sufletul meu, doresc sa va urez La multi ani cu ocazia sosirii Noului An si de multa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DandG2304 întreabă:

Exista tabere de copii ca- n filme, unde il lasi pe cel mic toata vara si- l iei la inceput de septembrie? Cum pot da de o asemenea tabara, ca ceea ce am gasit pe google imi arata doar pentru 2- 3- 5...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

(dau funda) ce exerciti sa fac sa imi creasca bicepsi si pectorali pana in primavara? vreau sa par cat de cat masiv...mersi

(dau funda)
ce exerciti sa fac sa imi creasca bicepsi si pectorali pana in primavara?
vreau sa par cat de cat masiv...mersi