Indicat e de 3 ori. Dimineata dupa micul dejun, inainte sa mergi la servici/scoala, la pranz tot dupa ce mananci si seara dupa cina si inainte sa te culci.Insa mie nu imi permite timpul decat dimineata si seara.
De 2 ori pe zi. Dimineaţa când mă trezesc şi înainte să merg la şcoală, adică pe la prânz.
De 3 ori: dimineaţa, la prânz şi seara după mese. Dar important nu este cât şi de câte ori, ci cum!
3 ori
1)Dimineata dupa ce mananc
2)la parnz dupa ce mananc
3)Seara inainte de culcare
Rombix întreabă:
alexandradlr întreabă: