anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

De ce atunci când vreau să vorbesc la telefon mi-e rușine, nu știu ce să vorbesc, parcă mă blochez in interiorul meu. Ceva îmi spune că nu sunt buna de nimic și că dacă mă bâlbâi un pic sunt 0 și încerc să termin conversatia mai repede.
Și parcă nu înțeleg ce vrea să spună, nu înțeleg cuvintele, eu mă tem dacă e ceva neurologic, dacă e ceva grav? Chiar am nevoie de ajutor dau funda

Răspuns Câştigător
| dullcat a răspuns:

Buna.Pateam asa cand eram mica. :)) Crede-ma ca vei reusi sa treci peste teama doar vorbind cat mai mult si iesind din zona de confort. Lucreaza la stima de sine si nu iti fa griji. Baby steps.

Oamenii nu te vad deloc asa cum te consideri in capul tau, ci e mult mai putin grav. Fenomenul poate fi asociat cu the spotlight effect, cand ai impresia ca toti de pe strada rad de tine, observa fiecare greseala pe care o faci etc. Insa in realitate toti suntem preocupati cu propriul sine si cu modul in care il proiectam in lume. Gandeste-te ca exista sanse foarte mari ca persoana cealalta de la capatul firului sa simta exact ca tine.Nu ar fi atunci o situatie cat se poate de amuzanta?

Poti cauta si despre phone anxiety, plus sa urmaresti videoclipuri din acestea
https://www.youtube.com/watch?v=A2mFO-sBsb4

https://www.youtube.com/results?search_query=cum+sa+ai+incredere+in+tine

3 răspunsuri:
| Dismally a răspuns:

Probabil esti putin timida si nici nu ai experienta suficienta cu vorbitul la telefon dar asta se rezolva in timp happy Patesti asta si cu persoanele foarte apropiate - familie spre exemplu?

| blackann a răspuns:

Cati ani ai?

| dullcat a răspuns:

Multumesc pentru funda.