Pentru că baia relaxează, în apă caldă cel puțin. Dacă ai face duș/baie cu apă rece ai vedea că efectul e invers, îți dă energie.
Apa calda relaxeaza muschii si organismul, recomand sa o faci seara inainte de culcare si sa o eviti la inceput de zi daca vrei sa ai energie.
Ollyshor întreabă: