In muschii se formeaza mici cristale de acid lactic. Din cauza lor doare pentru ca inteapa in muschi.
Folosind in continuare muschiul, cristalele acelea se sparg si devin mai mici, astfel incat nu mai inteapa. De asemenea, ajuta si un masaj bun.
Salut Ildiz,
Am scris un articol interesant despre febra musculara, ce este, de ce apare, si cum poti sa scapi de ea.
Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/febra-musculara-ce-este-si-cum-scapi-de-ea/
anonim_4396 întreabă: