Pune o întrebare

Conversaţii

în 19 Noiembrie 2016 | a întrebat:

De ce nu mai pot dormi 12 ore noaptea? Acum pot dormi doar 8 ore, maxim 9 ore.Ce să fac sa dorm 12ore? Ma simt foarte aiurea, si sunt tot timpul agitat.Stiti ceva niște medicamente naturale sau ceaiuri, sa îmi poată reda din nou somnul odihnitor?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

Userul anului

în 19 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Poate pentru ca 8 ore sunt suficiente pentru un organism

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Noiembrie 2016 | a răspuns:

E normal sa dormi 8 ore, eu dor in jur de 4 ore.
Incerca ceaiurile pentru somn(la mine nu merge, dar asta depinde de persoana)
Eu cred ca sunt suficente 8 ore, eu as da orice sa dorm 8 ore.
happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Poate nu faci destul efort pe timul zilei sau ai multe ganduri si nu adormi agitat. Poti sa iei pastile dar nu le vad rostul atata timp cat creierul e cel mai puternic medicament. Atata timp cat iti gasesti linistea o sa poti sa te odihnesti bine si nu o sa simti nevoia sa dormi atata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Grijile, gandurile, conflictele, dar si activitatea intelectuala sporita iti cam rapesc din somn. Poate ti-ai propus prea multe, sper, pentu ca asa e simplu, mai coboara stacheta

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2016 | a răspuns:

8 ore sunt suficiente pentru somn. 12 sunt prea mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2016 | a răspuns:

O viata ai si aia o dormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2016 | a răspuns:

încearcă ceaiul de cătină de la bunicii tăi sau de la farmacie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2015
iintunericul întreabă:

Stiu ca somnul de amiaza este sanatos si odihnitor mai ales ca sa cresti, am o problema ca daca dorm de pranz si ma odihnesc ore bune apoi am prea multa energie si nu m- ai pot sa dorm nici noaptea, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2009
laryssa93 întreabă:

De ce nu pot sa dorm noaptea? sunt foarte obosita ziua as dormi mai ales cand vin de la scoala(la 16h) dar am de invatat, teme si e prea devreme! seara nu pot sa dorm nici de cum ma pun in pat...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Nu pot dormi bine, sa ma odhinesc normal Noaptea. Dorm la ore diferite saptamanal in functie de programul de lucru, sau dupa chef. Mai des dorm dimineata sau ziua de la ore diferite dar intodeauna...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2020
anonim_4396 întreabă:

De cateva nopti, ma trezesc mereu in timpul noptii. Pe urma adorm la loc si iarasi ma trezesc si tot asa. Azi- noapte, spre exemplu, m- am trezit de vreo 3- 4 ori. Nu m- am uitat la ceas si nici...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2022
Kajsjs întreabă:

Fac sala 3 zile pe săptămână, o zi da, una nu, însă nu pot dormi mai mult de 5 ore noaptea, in weekend, dorm maxim 6, nici 7. Somnul are o durata anume sau dormi cat te simți tu bine? Știu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Gabitzu246 întreabă:

Va salut M am despărțit de fosta acum un an de zile și de atunci niciunul dintre noi nu a mai avut nici o relație, in prezent mă are la block că mna, orgoliul e mare ????????????. Credeți că...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
1234567963636342536374848363646 întreabă:

Bună! Am o problema! Adorm fffff greu Dacă vreau sa ma culc la 22 trebuie sa ma bag la culcare de la 20 și tot nu reușesc..nu știu de ce. Oricât de obosita as fi, după ce ma bag la somn îmi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MistarGoGu întreabă:

Ce se mai aude din China? COVID 2.0 LOVESTE IAR? Ne baga ăștia iar 2 - 3 ani la " cușcă " cu masca pe bot? Sunteți pregătiți? Sau este " Lovitura Finala "? Cum vrea elita Satanista sa curețe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, am auzit că există imprimanta 3D. Ce- mi puteți spune despre ea?! Face obiecte ok? Contează și cum desenez eu sau totul este pe calculator proiectat?! Dacă e pe calculator, am ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

44 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Eu nu inteleg ceva, daca rasismul vine pe fond de frica, ignoranta, prejudecata sau circumstanțelor socio- economice, aceste motive se amestecă uneori, chiar și inconștient și duc la atitudini...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii