Ca nu maninci piine si dulciuri este bine. totusi o felie de piine ai putea sa maninci. am auzit ca slabasti daca maninci fructe capsunii fara zahar strugurii; sau porumb fiert. poti sa bei ceai de slabit ceai chinezesc antiadipos.si salate. am auzit ca batoanele de slabit nu te ajuta la slabit