Pune o întrebare

Conversaţii

în 16 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Deci. Sunt fata. am 14 ani si 8 luni si as vrea sa invat sa stau in maini si toate astea. dar stiu ca imi trebuie forta in maini iar eu nu am . Puteti sa ma ajutati? niste idei de ce as putea face? [fara sala ]
Multumeesc:* [ funda ]

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Intai inveti sa stai in cap si dupa ce ai ivatat bine asta, din stat in cap trebuie sa te ridici in maini, eventual dintr-o miscare, scurt.
Muschii n-o sa-ti creasca peste noapte, dar exercitiile te vor ajuta sa intri in forma, sa foloseti la capacitatea maxima muschii pe care ii ai.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2010
BumtSii întreabă:

Cum as putea sa invat sa fac roata? Sau sa stau in maini? Ma chinui de cateva saptamani si nu da rezultate. Daca puteti sa ma ajutati ar fi super.

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2011
xSunShine4You întreabă:

Ce cadou i-as putea da prietenei mele cele mai bune? As vrea sa-i cumpar o bratara, dar inca ceva si nu stiu ce. Nu o carte sau un bibelou. etc. Ea nu-i cu din astea...Va roog ajutati-ma plizz. Trebuie? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa imi dati niste idei cum as putea sa stau in maini

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2011
dinc23 întreabă:

Salut, fac:Luni, pentru maini, marti picioare, miercuri abdomen! Restul zilelor pauza! Cum pot face forta, va rog si ce exercitii, fara sala, am 14 ani, si as vrea sa stiu daca puteti spune, abia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2013
N3m3s1S întreabă:

As vrea sa ma ajutati si pe mine cu un program de sala de forta! Ma duc la sala de 3 ori pe saptamana si mi se pare cam putin. Programul meu este: Luni- Piept+ Triceps Miercuri- Picioare+ Umeri ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
minime3 întreabă:

Hei! Voi investiti multi bani in haine? Adica cat de des va cumparati hainute sau va schimbati garderoba? Eu alteori cumpar chiar daca stiu ca apoi raman fara bani...desi mi- ar placea sa dau banii mai...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 minute
minime3 întreabă:

Hello, fetelor! Voi cum preferati sa va afisati vara la mare, in pozele de pe Instagram sau Facebook de exemplu, mai expuse in costum de baie din doua piese, sau cu ceva mister, nu stiu poate un costum...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Florentina9210 întreabă:

Bună! Trec printr- o situație mai complicată. Am întâlnit un băiat care la rândul lui are un copil, rezultat dintr- o relație anterioară. Mi- a spus ca a finalizat actul de divorț și pe mama...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Cipi1212 întreabă:

Bună, Referitor la aurul furat din Olanda, credeți că va fi recuperat?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Spune-mi din ce localitate ești fără să-mi spui din ce localitate ești.

45 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie
AmFostOdataEuOBaba întreabă:

Dacă ați fi destul de bogați ce ați face cu banii?

51 răspunsuri
trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Ce faceti in noaptea asta?

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii