Eu cand nu pot sa dorm stau si ma gandesc la orice ma bucura pe mine. daca iti dai cu apa pe fata sihur nu mai dormi ...incearca sa bei un ceai inainte de culcare...
Sa faci un ceai de sunatoare, si sa te pui sa dormi la ora 10 seara, incearca macar.
Punete pe burta tine o mana sub perna si una deasupra apoi inchide ochii si gandeste-te la ceva frum ex:" ceva ce tia`i dori sa faci si nu poti gandeste-te ca si cum ai pute sa-l faci " eu mereu dorm asa;-x daca la tine nu merge esti indragostita