| lalalallalala a întrebat:

E adevarat ca daca tii o dieta o sa te ingrasi mai mult dupa ce nu o mai tii? Daca o sa mananc sanatos dupa ce nu o mai tin, tot o sa ma ingras?

1 răspuns:
| lusianastase a răspuns:

Depinde de calorii. In cazul in care dupa ce nu o vei mai tine vei incepe sa consumi mai multe calorii este firesc ca te vei ingrasa. De asta, cel putin eu nu sunt de acord cu dietele. Incearca sa ti construiesti un stil de viata in care iti poti mentine greutatea ideala.