E bine sa te culci plictisit?
Is asa de plictisita.
Ma gandesc ca poate nu e sanatos. Ar trebui sa fac ceva ca sa treaca plictiseala si apoi sa ma culc?

De obicei când ești plictisit înainte de somn, nu poți adormi, dar uneori și plictiseala poate fi pură plictiseală din lipsă de activitate de obicei, dar poate ascunde și altele, cum ar fi spre exemplu, tu să crezi că-i plictiseală, dar de fapt să fie gânduri, anxietate, depresie.

Recomand munca de zi, dacă vrei să pici noaptea și să dormi. Dacă nu, poți schimba ziua cu noaptea.

Nu prea e fain sa te culci plictisit, e mai bine sa citesti o carte sau sa vezi un film inainte sa te culci ca sa iti dinamizezi putin mintea.

Sfatul meu este sa faci un hobby, un sport, te poate ajuta sa nu mai dormi plictisita si un sport te face sa faci efort si sa fi obosita iar apoi sa dormi bine si odihnita

Citește, compune o poezie
Fa sport, întotdeauna există ceva de făcut

Cred ca e mai bine sa faci ceva inainte de a te culta, poti sa te uiti la un film ceva, sa citesti o carte, ori gasesti alta activitate care iti face placere, care te relaxeaza.

Nu are nicio treaba, insa plictiseala nu te va ajuta sa adormi repede. Încearcă să citești o carte inainte de culcare! Iti va limpezi mintea pentru a doua zi si ai sa vezi ce repede adormi

Succes si o zi frumoasa