Trebuie geanta termica, ca-n 2-3 ceasuri mancare este deja acrita sau stricata, din cauza temperaturilor foarte mari.
Cat timp faci mai exact de acasa pana la lucru? Mergi pe jos, prin caldura sau? Dimineata nu e chiar asa cald.
E ok si fara geanta.La lucru unde tii mancarea? Aveti frigider?
Si in ce temperatura sta mancarea pana cand e ora pranzului?
Iti poti lua sanvdisuri, salate, paste, orez cu legume, oua fierte, fructe etc.Astea nu se strica asa repede, rezista pana la pranz.
Da.Poti manca ceva cald, un bors sau o supa atunci cand ajungi acasa.
Atât timp cât nu o tii la căldură mare și o mănânci repede, nu are nimic, dar daca mergi mai mult prin căldură, se poate altera
Nu neapărat, poți să consumi chestii ce nu se strica la căldură, precum conserve, fructe, oua fierte, sărățele.
Dar dacă chiar vrei, poți încerca să îți iei și geantă termica.
Nu ai vreo covrigărie sau vreun restaurant prin zona? Eventual comanzi ceva pe vreo aplicație d-asta care livrează mâncare și te ai scos, zic și eu
Pai tot pe acolo ajungi oarecum
Plus de asta, mai ales cu căldurile astea, nu prea merita sa îți iei mâncare de acasă, când e frig e altceva
Pai daca mâncarea se strica,optează pentru fructe ori sărățele care nu se strica atât de repede, mai ales perioada asta sau îți poți lua geanta termica saaaau te adaptezi în așa fel încât să rezolvi problema, tu știi cel mai bine, eu doar ți-am dat o părere, decizia finală îți aparține
In rucsac normal. Si iti recomand sa o tii la frigider peste noapte. Daca ai la munca un cuptor cu microunde e minunat, daca nu, aia e, mananci rece. Dar mai bine rece decat stricata si clocita.
Nu. Normal ca nu e ok. Nu mai ai putere de concentrare din cauza foamei. Poate ca o zi rezisti tu, dar in fiecare zi, nu merge. Ia-ti pachet la tine. intr-un borcan inchis ermetic de acasa cu ceva tocanita, ciorbe, paste, etc.
Daca stii sa gatesti, da, iesi mai ieftin. Daca nu stii sa gatesti, atunci mai bine iei meniul zilei.
In general ciorbe, tocanita, snitele de pui, niste peste pane, cartofi gratinati cu smantana, etc. Sunt multe retete din ingrediente ieftine spre medii. Fa-ti un buget saptamanal pe mancare si vezi ce iese.
Cu placere
Depinde dacă faci puțin timp pana la lucru poți să duci mâncarea și în rucsac, dar dacă faci mai mult timp pana la lucru, de exemplu, 1 oră sau chiar mai mult de 1 oră, nu e bine sa mergi cu mâncarea în rucsac ca exista riscul sa se altereze până ajungi la lucru
carmen_musetescu întreabă:
Mindfulness întreabă: