Nu ai voie sa iei nici un medicament acum, ca esti inca foarte micut de ani, dar pana la 20 de ani cand ti se incheie cresterea, ai tot timpul din lumea sa ajuni la 1.90, crescand natural, normal si santaos.
Inaltimea e data de genetica, nu de pastile sau alte prostioare.
https://www.desprecopii.com/......ul-tau.htm
Poți să iei și mama pastilelor, genetica vorbește!
Așa că dacă părinții tăi sunt înalți(si tind sa cred că sunt) atunci o sa crești cat ti-e dat sa crești, însă tu nu poți influenta creșterea, decât dacă te apuci de sala și ridici greutăți, că atunci ți se atrofiază tendoanele și nu mai crești sau o sa crești foarte puțin.
Salut. La 12 ani ești prea înalt dar este ceva genetic. Nu poți creste cum vrei, tine de organism. Persoanele înalte pot avea probleme de exemplu: vestimentația, folosirea unui autovehicul, întrarea si ieșirea dintr-o clădire. Inima depinde mai mult efort.
Ești foarte înalt/ă pentru vârsta ta.Mai o grămadă de ani până stagnezii.Nici un medicament din lume nu te va face să creștii.Dar poți să ajuți corpul să ajungă la,, cea mai mare înălțime":
-Dormi peste 9/8 ore pe zi(mai ales dacă ești adoleșcent ai nevoie de somn)
-Mănâncă sănatos și nu toate prostiile de la magazine sau fast food-uri
-Bea lapte(deși este un mit te poate ajuta)
-Mănâncă fructe/legume cu vitamine mai ales (D) și alimente cu calcium
Etc
Reține că înălțimea ta finală depinde foarte mult de înălțimea părințiilor tăi de exemplu:
Dacă Tatăl tau are 168cm
Și mama ta 150cm
No să creștii cât un munte, maxim 172cm(băiat) și 164 (fată). Plus faptul că ai un 1, 70 cm la 12 ani este foarte bine.(Pentru un băiat)Și dacă ești fată este to bine mai ai vreo 3 ani de crescut.
Și te rog nu.ti strica sănătate cu niște pastile care nu ști ce Dumnezeule pun ălea în ele.Și este dovedit ștințific că nu ajută cu nimic.
Pupici!
Eva1997 întreabă: