Buna.Depinde ce muncesti.Munca fizica are nevoie, in mod evident, de o alimentatie mai consistenta decat cineva care sta la birou.Tu nu ai oferit detalii in acest sens.Ok este macar de 2 ori pe zi, plus niste pauze pentru gustari.
Pai depinde de stilul de viata al omului respectiv. Dar in mod normal, da. O data la patru ore e normal sa mananci. La 10 dimineata, 2 dupa amiaza, si 6 seara.
Cipi1212 întreabă: