Pune o întrebare

Conversaţii

în 27 Mai 2013 | a întrebat:

Exercitiile fizice ( cardio si cele pentru abdomen) reduc balonarea? (am fost la medicul de familie si mi-a prescris o dieta asa ca raspunde-ti scurt si clar la tema ) Multumesc!
Funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Mai 2013 | a răspuns:

Nu,dar orice exercitiu este SANATOS! Balonarea o poti evita mancand cereale integrale cu iaurt degresat, fructele sa nu le manaci imediat dupa masa sau seara inainte de culcare, bea ceaiuri 1-2l,evita fainoasele, painea alba, bea infuzie de ceai verde 1-2 cani 200gr/zi,dar nu seara(are cofeina),mananca gratar sau carne fiarta de pui cu salate,cu legumefierte sau coapte dar nu cu cartof, daca vrei cartof doar copt sau fiert in coaja, cate putin, cu usturoi pisat. Evita:varza, brocoli.Si vezi si tu ce mai gasesti pe GOOGLE, ce baloneaza sau in ce combinatii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2013 | a răspuns:

Nu au legatura, dar prin ele accelerezi arderea grasimilor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2012
Namastee întreabă:

Care e diferenta dintre exercitiile fizice normale si cele cardio?

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa stiu exact ce dieta trebuie sa respect pentru a avea un abdomen plat (p langa exercitiile fizice). SI nu spuneti proteine, spuneti-mi exact ce alimente trebuie sa mananc si cand!

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2012
RAY întreabă:

Care a urmat o dieta si un program de execiti fizice pentru un abdomen frumos?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2019
Selutucurios întreabă:

Am carența de calciu, sunt indicate exercitiile fizice? Cum as putea sa scap mai repede de asta? Deja medicul mi- a prescris calciu, d3 si magneziu. Am gasit ceva pe internet impotriva carentei de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie 2015
Anonim6666644 întreabă:

Exercitiile fizice: cardio,abdomene,flotari, gantere trebuie facute inainte sau dupa masa?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
AnonimXnX întreabă:

Salut nu stiu cum sta treaba cu turul 2 dar dintre cine avem de ales in turul 2 doar dintre lasconi si georgescu sau mai intra si latura de ciolacu? Vreau doar sa nu fie psdistii alesi iar la conducere...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
ioanamaria255 întreabă:

Buna. La locul de munca am un coleg ce se poarta mai ciudat cu mine sa zic așa. De multe ori am observat ca se uita la mine când "crede" ca nu ma uit, când ies la pauza și ii și el se ia și pleacă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ParisStela întreabă:

Ce mesaje am in cronologia mea

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Lup?7855 întreabă:

Care e mai usor de învățat și care e mai frumoasa: engleza sau franceza?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii