Pastilele sau siropurile "de slabit" iti fac rau si nu slabesti.Tu crezi ca daca iei 2 pastile si mananci numai fast-food, mcDonalds etc slabesti?
De ce vrei sa iti distrugi organismul?
Pastilele, siropurile sunt nocive pentru intreg corp.
Gandeste-te ca ai doar 12 ani. O sa mai cresti, te vei inalta si odata cau asta o sa ai sansa de a slabi.
Mananca fructe, legume, carne ( dar cu limita ).
Mananca de 4-5 ori pe zi ( cate putin de fiecare data ). Te asezi la masa lasand toate '' grijile '', ''gandurile ce te macina ''. Mesteca mancarea cat mai incet, important este sa nu te grabesti sa mananci.
Apuca-te de sport, ai o varsta '' fragila'' pot zice, daca tu faci sport in fiecare zi sau de 4 ori pe saptamana este ok.
Fara miscare si fara mancare sanatoasa nu o sa reusesti.
Daca o sa slabesti din pastile sau te infometezi ( o sa iti slabesti organismul ).
Fi cat mai linistita...
O sa vezi ca va fi bine!
ACCEPTA-TE ASA CUM ESTI, LA URMA URMEI SUNT SIGURA CA ESTI O FIINTA MINUNATA ( CHIAR SI CU CATEVA KG IN PLUS ).
Mergi mai departe,
Daca nu te simti bine in propriul tau corp atunci este rau, o sa fi pusa in situatii penibile.
Este corpul tau, iubeste-l, apreciaza-l ( asa cum este ), face parte din tine, tu faci parte din el.
Numai bine,
Ai viata inainte,
Nu iti strica sanatatea!
Ai grija de tine...
darrio2007 întreabă: