Bună.
Și pe timpul zilei ce activități ai?
Ceaiul de tei te poate ajuta să obții un somn de calitate, nu cantitativ!
Pa, pa.
In orice farmacie vei gasi, fara reteta, sedative pe baza de plante. Isi fac efectul in max 1>2ore, in functie de organism. Recomand Bien Dormir. Oricum la inceput nu exagera cu doza... max 2buc.
Emilia19 întreabă: