Cum ar suna un sfat?
"urcă-te și condu singură".
Eu am condus mult înainte de a avea permis, apoi am făcut școala și am intrat în legalitate: surpriza! Mi-era frică să ies fără instructor, sau fără copilot șofer.
Cum a trecut? Simplu.
M-am urcat la volan și am condus singur.
De la bloc până la casa unui prieten, de la bloc până la liceu, până la rude... M-am obișnuit repede.
Ieși seara la plimbări liniștite, cu viteză mică, prin orașul gol.
Pentru a depăși frica de a conduce singură, încearcă să îți setezi obiective progresive, folosește tehnici de relaxare și respirație, documentează-te și cere sprijinul celor apropiați pe parcursul procesului.
LisaJulie întreabă: