|
Anngela
a întrebat:
HEI TPU,
Am doua intrebari la voi
1. La analizele de sange poti vedea daca esti gravida ( P S : e pentru matusa mea )
2. Cum pot scapa de grasimea din zona burtii? Va rog din suflet cat mai repede ( vreau exercitii nu diete )
Răspuns Câştigător
|
AvalohAlyn
a răspuns:
Buna.
1.Ca sa vezi daca esti gravida, faci un test de sarcina la spital.
2.Pedalatul la bicicleta medicinala minim 20-30 minute pe zi timp de mai multe luni si evitand dulciurile,prajelile,sucurile,grasimile sau alimentele de contin carbohidrati multi si ingrasa.
Cumpara o bicicleta medicinala si fa exercitii la ea sau daca nu du-te la o sala si fa la o bicicleta medicinala(iesi mai ieftin)e un exercitiu cardio foarte eficient si o sa scapi de kilogramele in plus, inclusiv de grasimea de pe burta.
Si mai poti faci si abdomene, genoflexiuni, gimnastica acasa in plus, daca vrei.
Succes si sanatate!
RăspundeÎntrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
