Heiii, pentru ce e buna vitamina C?

Pofta de mancare

Vitamina C poate avea numeroase beneficii asupra organismului, dintre care cele mai importante sunt:
1. Intarirea imunitatii
2. Reduce simptomele gripelor sau ale racelilor
3. Efect antioxidant
4. Scaderea hipertensiunii
5. Dilatarea vaselor de sange
6. Reduce efectele intoxicarii cu plumb
7. Ajuta la scaderea in greutate
8. Reduce nivelul de stres
9. Scade riscul cataractei
10. Reduce riscul aparitiei cancerului
11. Ajuta la mentinerea nivelului de energie
12. Protejeaza organismul impotriva bolilor cardiovasculare
13. Protejeaza organismul impotriva diabetului
14. Previne aparitia astmului
15. Protejeaza pielea impotriva razelor ultraviolete
16. Stimuleaza productia de colagen
17. Cicatrizeaza ranile
18. Imbunatateste textura pielii
19. Ajuta la cresterea parului
20. Impiedica pierderea firelor de par

Sursa :
https://www.secom.ro/......aindicatii

Sfat bun : Data viitoare foloseste google cand vine vorba de raspunsuri la intrebari ce le poti gasi acolo.