Buna!
Cel mai bine ar fi sa faci o pauza de minim 10 minute la fiecare ora petrecuta in fata monitorulul, iar daca vrei sa mergi la un control dupa la siptal-ul care dau consultatii copiilor, sau la un cabinet particular, dar cel mai bine ar fi sa o convingi pe mama/tatal tau sa te duca la un control.
Succes!
Nu e posbil! Trebuie neaparat sa mergi, mai ales ca te ustura.Cand incepe sa te mai doara ochii, fa o pauza, si ai putea sa dormi.Cica asa iti odihnesti ochii.Nu ar trebui sa stai nici prea mult, si nici prea aproape de ecran.Nu ar trebui sa ii rogi pe parinti, o sa isi dea singuri seama, si o sa vada ca au gresit. Apropo:Nu situ daca ar costa controlul.Dar stiu ca o pereche de ochelari ar costa cam pana in 4 milioane.Depinde de problema care o ai. Funda?
Pai...odata ce esti constienta de asta consider ca ar trebui sa mai reduci timul petrecut in fata calculatorului si sa-ti gasesti si o alta activitate. Uneori iti mai lacrimeaza ochii si din cauza atentiei. [ De exemplu joci un joc cu bile si esti foarte atenta sa nu pierzi sau citesti un anumit comentariu sau ceva mai lung.] Sper ca te-am ajutat cumva. FUNDITA?:*