Pune o întrebare

Conversaţii

în 4 August 2013 | a întrebat:

Heu TPU! Ce exercitii ar trebui sa fac sau ce ar trebui sa mananc ca sa slabesc la picioare?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2013 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=5-IbQoVZbVs.Incearca exercitiile din link-ul de mai sus, le practici timp de 45 de zile, in fiecare zi cate 8 minute.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 August 2013 | a răspuns:

Daca ai picioarele "groase" si in rest esti bine,poate retii apa. Dar daca vrei exemple de exercitii,iata:alergare,urcat-coborat scarile,sarit cu coarda, mers cu bicicleta.
Stai intinsa pe spate, cu mainile pe langa corp, ridica bazinul si intinde bine unul din picioare, apoi repeta miscarea cu celalalt picior.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Noiembrie 2012
BlackEyedGirl întreabă:

Hey, cum as putea sa slabesc mai repede la abdomen si la picioare? Ce exercitii ar trebui sa fac si ce sa mananc? Sport fac de mult dar parca nu se vede nicio schimbare.

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2010
fsdfdsfdsf întreabă:

Ce sa fac dupa ce mananc sa ard ce.am mancat? :d Ce exercitii? si ce ex mai pot face sa slabesc la picioare, pentru ca am pulpele grosute, am impresia ca eu cand mananc nu se pune la burta ci la picioare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2012
pepsy56 întreabă:

Daca mananc aproape in fiecare zi ciorba de legume si mananc si fructe am sanse sa slabesc? Ce ar trebui sa mananc ca sa slabesc la picioare in special sus?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
kalibra21 întreabă:

Vreau si eu niste sfaturi, ceva sa slabesc repede, ce ar trebui sa mananc ce exercitii ar trebui sa fac.Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
Sheisshe întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa slabesc la picioare?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă astăzi dându- le elevilor o fișă cu Ziua Recunoștinței și le- am pus la finalul fișei niște rubrici în care ei să scrie mulțumiri pentru tot ce le- a dat Dumnezeu, iar când...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
nuimispunnumele0000 întreabă:

De ceva timp crush-ul meu se tot uita la mine. Când trec pe lângă el îmi zâmbește. Prietena mea I a spus ca îl plac. Oare și el mă place sau?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
StrongHeart întreabă:

Stiu ca nu se prea vorbeste de omul asta, pentru ca si- a facut reputatia pe care si- a facut- o, dar ce credeti ca se va intampla cu Kanye West? Omul pur si simplu pare ca si- a pierdut complet identitatea,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
contprivatjjjjjjjjjjjjjjjjjj000 întreabă:

Heii. Ma poate ajuta cineva ce trebuie sa fac atunci când am un crush și nu știu ce să fac ca să îi atrag atenția? Când trec pe lângă el, se uită la mine și îmi zâmbește. Știe că ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii