Pune o întrebare

Conversaţii

în 9 Iulie 2011 | a întrebat:

Hi TPU! am 10 ani si da ca fac 50 flotari si 50 abdomene pe zi in cate zile sau luni sau ani imi vor aparea " patratele"? si sa am muschi pliz ziceti-mi vreau sa stiu dau fundita pliz repede

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iulie 2011 | a răspuns:

Cu antrenamentul din imagine faci patratele cam in 2-3 luni
http://www.220.ro/sport/Cel-Mai-Bun-Program-De-Abdomene/uSrvSwX3gN/

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2012
alooooooooooo1111 întreabă:

Buna seara am o intrebare intr-o zi am fugit 2 kilometri si jumatate fara oprire bineinteles alergare usoara adica mai incet nu repede cam cate ture de teren sunt? si mai am inca o intrebare :) nu...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2011
Snowstormm întreabă:

Daca fac 200 de abdomene pe zi in cam cate zile/luni/ani:)) imi vor aparea acele patratele? Multumesc anticipat! P. S.:Am 15 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cate abdomene poate face o fata ca sa slabeasca dar sa nu aiba "patratele" ca la baieti chiar? Si cate flotari ca sa nu fac muschi?

8 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2017
UnNumeScurt întreabă:

Ce ziceti, pot sa fac patratele in 1- 2 luni daca fac de doua sau trei ori pe zi cate 50 abdomene, plank, si alte 2 exercitii a cate 20 repetari fiecare? Nu am grasime pe abdomen si sunt slab,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2015
intrebaciosul2003 întreabă:

Salutari. Pentru cei ce au facut sala muschi abdomene de rupeau vreau sa ca intreb cum as putea sa fiu mai robust. Adica am patratele am piept fac cate 20- 30 flotari zilnic si nu devin robust. Am 1.80...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
RAY întreabă:

Daca ciolanu va pierde alegerile presedintiale credeti ca va mai ramane liderul psd?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Furnicuta000 întreabă:

Deci am o situatie amuzanta. Eu am adresa din buletin intr- o localitate, mai exact la intrarea intr- o localitate si sunt inscrisa deci la sectia de votare din acea localitate numai ca e la vreo 10km...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
ToaderValentin întreabă:

Vreau versurile întregi pentru mersul cu capra în 3, dar să fie:țiganul, capra și toboșarul

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Ollyshor întreabă:

Doamne de când nu am mai folosit aplicația asta! Ce mai faceți mai oameni buni? :))

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii