Pune o întrebare

Conversaţii

în 12 Martie 2010 | a întrebat:

Imi puteti arata si mie niste exercitii pentru picioare si piept? Ms.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Martie 2010 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=cGzx3ymcBGo -coapse inferioare
http://www.youtube.com/watch?v=REY2HPuVHis -coapse exterioare
http://www.youtube.com/watch?v=ooRb290Wh28 muschii fesieri

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2010 | a răspuns:

Pentru picioare:genoflexiuni, urcari si coborari pe un scaunel(seturi de cate 50 repetate de cate 3 ori), alergatul pe loc etc.
Pentru piept:flotari si in general orice exercitii care implica bratele, inotul e de asemenea foarte bun! Totul e sa te tzii de ele.Bafta happy

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 13 Martie 2010 | a răspuns:

Bună.
Alege de aici: http://dieta.ele.ro/Fitness_--d18.html
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Septembrie 2013
Claudia389 întreabă:

Niste exercitii pentru picioare maini si piept?(sunt fata)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie 2014
andreimineo întreabă:

Imi puteti spune ce exercitii sa fac pentru,,un corp cu muschii"? (pentru picioare, abdomen, piept, brate) un video. ceva, sau imi puteti explica exercitiile. FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2011
raulio7 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru, picioare piept, abdomen, brate?

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2011
raulio7 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru picioare piept abdomen brate?

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2015
CeVorbestiMa întreabă:

Ma afecteaza cu ceva daca fac exercitii la presa pentru piept sau presa pentru picioare?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
Maryyyaa întreabă:

Hey. Unde pot găsi vozol în pitesti?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
gladiatoru5000 întreabă:

Cu ce pot lipii barca la nervuri ca se dezumfla barca? fâșie

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonymus101 întreabă:

Motorul de căutare Google să schimbă, când cauți ceva îți răspunde o inteligenta artificială, ce vreau eu să vă întreb dacă sunteți de acord?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonymus101 întreabă:

Mulțumește lui Dumnezeu că te ține în viața, cât de bun ești în fața lui Dumnezeu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii