Pune o întrebare

Conversaţii

în 4 Februarie 2016 | a întrebat:

Imi puteti da sfaturi despre cum sa slabesc putin mai rapid? Nu ma refer ca sa slabesc in 2 zile 5 kg, ca stiu ca nu se poate. Nu vreau vreo cura de slabire gen dimineata mananca aia, apoi aia si asa, ca nu merge. Mananc mai putin si nu sunt chiar atat de grasa.
Va multumesc

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Februarie 2016 | a răspuns:

Mananca putin si des (3 mese, 2 gustari), bea multa apa, fa multa miscare (danseaza, alearga, ia scarile in loc sa iei liftul), descarca-ti pe telefon o aplicatie care sa iti monitorizeze progresul (eu folosesc My Diet Coach deocamdata). O sa fii mult mai motivata sa faci exercitii sau sa mananci sanatos daca primesti niste recompense, deci incearca sa te recompensezi la fiecare kilogram pierdut cu ceva simbolic (o lumanare parfumata, o pensula noua pentru machiaj, etc).

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 12 Martie 2014
alexTPU întreabă:

Salut am 16 ani si vreau sa mai slabesc ce ar trebui sa mananc si ce exercitii sa fac acasa(daca puteti sa imi dati un program)nu vreau sa tin cura de slabire si alte porcarii doar ce ar trebui sa mananca...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2010
Iulika96 întreabă:

Ajutor! As vrea sa slabesc putin mai mult vara asta(10 kg). Aveti vreo idee? Fac mult sport si nu mananc dulciuri ...de fapt am renuntat la ele. Aveti vreo idee? Nu vreau sa tin cura de slabire, dieta? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
MusicLover întreabă:

Vreau sa incep o cura de slabire si as vrea sa stiu ce este indicat sa mananc la micul dejun. Daca mananc o felie de paine prajita si un iaurt este bine? Mai puteti sa-mi dati cateva idei despre ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, as vrea sa slabesc si eu 5 kg rapid in maxim 2 saptamani cu o cura de slabire cine ma poate ajuta cu o cura de slabire rapida?

16 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2012
Deeabvb întreabă:

:]. Am o problema. Eu sunt cam grasuta, avand in vedere faptul ca sunt clasa a8- a. Am 53 kg, 1.65 m. Nu stiu cum sa fac sa slabesc rapid si mult. Am si burtica. Si am un apetit maricel, fiindca...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
MistarGoGu întreabă:

Oare Marcelica Ciolanu si- a bătut cuie în cosciug CAND a făcut afirmația inepta ca romanii au plecat în vest pentru ca nu erau " meseriași "? Sau s- a adăugat și teapa Nordis? Alt cui în...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Nesssyy4444 întreabă:

Andrei si Ioana din Iubiri secrete mai sunt împreună? Am văzut că el are cont pe YouTube Back pack your life se numește parcă și călătorește în cam toate țările din lume dar în nici un videoclip...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Dina1166 întreabă:

Ce parere aveti despre oamenii mai timizi?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mara782 întreabă:

Am si eu o întrebare urgenta daca prietenul meu este plecat din tara si are aceeași cartela daca ii dau mesaj ii se trimite chiar daca el nu are net?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii