Pune o întrebare

Conversaţii

în 27 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Imi puteti spune si mie cateva exerciti pentru abdome pe care pot sale fac acasa sau la sala. Fac sala de 6 luni dar orice as face la abdomennu se vede nicio diferenta. Deci care aveti cunostite raspundeti,

MS:*

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 30 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Bună.
Scoate din alimentație grăsimile, pastele făinoase și dulciurile și atunci o să vezi diferența!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2011 | explică:

Eu am cerut exerciti...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2014
claudiuk3 întreabă:

Ce exerciti pot face acasa si ce exerciti pot face la sala....este destul de mare diferenta sau destul de apropiata (fara steroizi si vitamine [;)]

29 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2014
Cosminel1192 întreabă:

Ma apuc pentru a treia oara de sala. Problema este ca am avut si 7 luni de sala dar nu mi se vede mana cum as vrea. Este mare, dar este groasa, nu se vede bila, nu se vede forma.Din ce cauza? Si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2014
Cosminel1192 întreabă:

Ma apuc pentru a treia oara de sala. Problema este ca am avut si 7 luni de sala dar nu mi se vede mana cum as vrea. Este mare, dar este groasa, nu se vede bila, nu se vede forma.Din ce cauza? ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2012
GoldCookiez întreabă:

vreau sa fac sala acasa gen: luni abdomen,marti brate, miercuri piept joi vineri sambata la fel iar duminica pauza ...imi puteti da niste tipuri de exerciti..am 14 ani 1.80 64 kg.

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor cu exercitiile pentru abdomen.As dori cateva exerciti, modul de inspira-expira si alimentatie CEL MAI BUN are FUNDA(Mentionez: Exerciti acasa... Fara sala si fara PROTEINE)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 52 minute
darius2777 întreabă:

Cineva cu chef de vorba in privat?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

Ați sesizat că cei care trag cocaina au toți ticuri faciale? Rămân toată viața cu acele ticuri? La unii am văzut că le fuge gura într- o parte! De ce din atâtea droguri sa alegi ceva care te...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
nuimispunnumele0000 întreabă:

Heii, îmi poate spune cineva cum pot să îi spun crush-ului meu că îl plac, sau prin ce gesturi să îi arat că sunt interesată de el? Va rog

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Anonimms128 întreabă:

Bună ziua TPU ofer funda părinții mei sunt despărțiți mama în Germania și mie nu- mi vine alocația de 1 an din cauză ca mi- o ia ea acolo, Ce pot să fac nu vrea să mi- o de a nu avem hotărâre...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii