Nu trebuie sa manaci de la ora sapte seara pana dimineata iar dimineata trebuie sa mananci un ou prajit si la pranz la ore anume cum ar fi la ora 7 apoi la 1 dupamiaza si apoi la sapte iar poti s mananci fructe cand vrei si sa nu bei suc si vei slabi 4 kg in 13 zile funda vot nu uita papa