| andreea1baratiu a întrebat:

Inainte cu vreo 2 saptamani de a fi pe menstruatie mananc prea mult. Problema cu schimbarea de apetit este greu de oprit, fiindca obsesia de a avea nevoie sa mananci aproape tot timpul e greu de controlat. Doar eu am aceasta problema? Voi fetele cum va puteți abtine sa nu mancati mult

2 răspunsuri:
| dullcat a răspuns:

Buna.Nu este doar la tine problema aceasta cu mancarea.Tot ciclul menstrual se imparte in 4 faze. Uite aici o imagine explicativa:
https://content.medic.chat/......strual.png

Pofta de mancare si de anumite alimente este specifica in faza menstruala, dar totodata, e cea mai accentuata in faza luteala.

https://youtu.be/Hx30dkbJ2bQ?si=8svZVNCurFqMmmFs

https://www.normens.ro/......strual.php

https://florinabadea.ro/cum-mancam-in-functie-de-fazele-ciclului-menstrual/

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Ia-ti pudra de proteine, poti sa-ti iei pudra vegetala, si gata! Nu mai ai nicio treaba cu mancatul.