Cand zici ligi superioare sper ca te referi la campionatele puternice de afara, nu la ligile din Romania ca si in liga 1 se mai practica gratarele, shaormele dupa meci, nu ca ar fi ceva rau.
Stricta, nu recomandata. Au nutritionisti atat la club cat si personali, unii exagereaza dar pana la urma succesul pleaca din farfurie la nivelul ala.
Cand zici ligi superioare sper ca te referi la campionatele puternice de afara, nu la ligile din Romania ca si in liga 1 se mai practica gratarele, shaormele dupa meci, nu ca ar fi ceva rau.
Salut! orice sportiv indiferent de sportul practicat, pe langa antrenamentul facut, urmeaza si o dieta, mai ales daca e avansat in ceea ce face.
Alex_Bdl_1992 întreabă: