Nu, la 20 de ani s-a incheiat cresterea in inaltime!
Poti face cat streaching doresti, ca oasele oricum nu mai cresc fiindca hormonii de crestere si-au incetata cresterea, in jurul varstei de 18-19 ani.
Buna.Unele persoane se opresc din crescut in inaltime la 16-18, iar altele cresc pana la 21. Dar nu te astepta la o diferenta considerabila, ci doar la cativa mm sau cm.
Poți cu o alimentație sănătoasă și dormit suficient și sport
Foarte putin probabil. Dar avand in vedere ca dupa rationamentul unor tipe de aici sanse de 3% inseamna ENORM, atunci da, sunt sanse enorme sa cresti.
FesaLuca întreabă: