Meditatia te ajuta sa te dezvolti spiritual. In centrul creierului se afla cel mai important organ, numit glanda pineala (sau al iii-lea) ochi. Daca iti activezi glanda pineala o sa beneficieze de regenerare mai buna, toate cele 5 simturi (auz, vaz, miros, gurst si pipait) o sa se imbunatateasca, o sa ai nevoie de mai putin somn, o sa trezesti al vi-lea simt (clarviziunea adica poti sa prezi viitorul ca si Nostradamus) o sa poti vedea spirite, de fapt nu doar ca le vezi, poti sa le atingi sa vornesti cu ele etc. Cel de-al iii-lea ochi este un portal catre lumea cealalta.
Aici despre glanda pineala http://www.daoism.ro/......de-varsta/
Aici http://www.luminapentrutoti.ro/......-activare/
Chiar si medicii recomanda meditatia http://www.sfatulmedicului.ro/......atie_12555
Si aici despre meditatie https://www.damaideparte.ro/......i-tehnici/
Eu folosesc meditatia pentru a ma relaxa si a-mi induce o stare de bine si pentru asta folosesc muzica de relaxare.
Depinde ce înseamnă pentru tine iluzia.
Poți spune și altfel: prin meditație te descarci, îți golești mintea, și ți-o încarci cu liniște (iluzia liniștei), cu pace (iluzia păcii), cu gânduri pozitive (care adeseaori sunt iluzii, pentru că sunt relative. De ex spui "sunt o persoană talentată, frumoasă, deșteaptă, descurcăreață etc.", și poate nimeni altul nu ar spune că descrierea aceasta ți se potrivește, dar totuși îți umpli mintea cu asta, ca să-ți îmbunătățești atitudine, autoestimarea).
RaducanuMarian întreabă: