Cam jumate de ora sau 1 ora, depinde cat de plinuta esti .
Ca sa slabesti 5-7 kg iti trebuie aprox. 1 ora jumate.
Si da, da roade . Am incercat si eu.
Bafta!
Mersi, mult, dar daca nu te superi daca fac timp de o luna in fiecare zi cate o ora cam cat pot da jos?
Poti da maxim 8 kg. sau 9.
MadaAwwr întreabă: