Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Septembrie 2022 | a întrebat:

Nu inteleg exercitiul asta deadlifting. Vad femei destul de mici ca ridica 100 de kg. Cum de nu isi distrug genunchii si coloana?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2022 | a răspuns:

Pentru ca faci antrenament ani frumosi pana poti ridica, si il ti maxim cateva secunde. Ca altfel putea ridica oricine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2022 | a răspuns:

La fel cum sunt femei si barbati de 180-200kg fara sa aiba coloana si genunchii distrusi desi cara si au pe organe peste 100kg extra NON STOP winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2022 | a răspuns (pentru alina2k18):

Alea se strica in timp coloana si genunchii, nu imediat si la obezi. In timp se strica si la ele care ridica la unele femei, dar le place si isi asuma.
Ca oricat antrenament ai face, se dezvolta muschii, dar presiunea pe coloana si genunchi ramane aceiasi, rezistenta oaselor e aceiasi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am o intrebare: Am 15 ani, 1, 79 si 70 kg. Am un fizic destul de mare si puternic, dar cu procentul de grasime in corp putin cam mare. Vreau sa incep deadlifting dar nu sunt sigur daca ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
BitchInRedDress întreabă:

De unde apar toti dobitocii de pe tiktok si Facebook in ultima vreme? Fanii lui kremlin putinescu incep sa urle si sa faca ca toti dracii, o femeie isi baga nou nascutul in zapada, altii spun ca zapada...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Herghelegiu întreabă:

Salut eu deja m- am reprogramat la traseu dar instructorul mi- a spus că sau eliberat câteva locuri pentru traseu mai devreme vreau să ştiu daca deja sunt programat pot să ma duc la sediu la politie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ionutzzz62 întreabă:

Bună seara! Am dat de o persoana pe internet cu servicii de vrăjitorie. M a șantajat și am trimis bani către aceasta persoana. Ce pot face? Ce se va întâmpla cu aceasta persoana dacă voi merge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Lucassz întreabă:

Salutare, ce se intampla daca am fumat putin din filtrul unei tigari (s-a intamplat din neatentie)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie
Effy35 întreabă:

Ce părere aveți despre negocierea pe care o încearcă Donald Trump cu V. Putin în situația conflictului de la graniță dintre Ucraina și Rusia? Detalii - https://shorturl.at/HrjUC După părerea...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
D7Alina777 întreabă:

La întrebarea pe care am să o pun nu i- am aflat răspunsul concret pe chatGPT (îl folosesc de obicei la orice întrebare am), de asta o să o pun aici pe TPU, e altceva când întreb oamenii acest...? (mai mult)

89 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii